হার্টের স্বাস্থ্য: স্ট্রেস, রাগ এবং বিষণ্নতা আপনাকে আরও 'মৃত্যুর ঝুঁকিতে' করে তুলতে পারে

হার্টের স্বাস্থ্য: স্ট্রেস, রাগ এবং বিষণ্নতা আপনাকে আরও 'মৃত্যুর ঝুঁকিতে' করে তুলতে পারে

অনেক বেশি চাপ, দুঃখ এবং রাগ তাদের হৃদয়ের স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে, একজন ডাক্তার সতর্ক করেছেন Express.co.uk পাঠক ডাঃ মার্টিন লো, কনসালট্যান্ট কার্ডিওলজিস্ট এ হারলে স্ট্রিট ক্লিনিকব্যাখ্যা করেছেন যে এই আবেগগুলি আপনাকে স্ট্রেস কার্ডিওমায়োপ্যাথি এবং অন্যান্য মারাত্মক হৃদরোগ নামক আকস্মিক হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার ঝুঁকি বাড়ায়।

স্ট্রেস কার্ডিওমায়োপ্যাথি ঘটে যখন আপনার হার্টের বাম দিকে, যা আপনার শরীরের চারপাশে রক্ত ​​পাম্প করার প্রধান চেম্বার, আকৃতি পরিবর্তন করে এবং বড় হয়।

এটি জনপ্রিয়ভাবে ব্রোক হার্ট সিন্ড্রোম নামে পরিচিত কারণ এটি প্রায়শই দুঃখ এবং বিষণ্নতার তীব্র সময়ের সাথে যুক্ত থাকে।

এই আবেগগুলি আপনার হৃদয়ে ওজন করতে পারে। আপনি যখন হতাশাগ্রস্ত হন, তখন আপনার শরীর অনেক স্ট্রেস হরমোন তৈরি করে যা আপনার হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ বাড়ায়।

ডাঃ লোও ব্যাখ্যা করেছেন যে "দুঃখ এবং বিষণ্ণতার মতো মনোসামাজিক কারণগুলি সবই এতে অবদান রাখতে পারে হার্ট অ্যাটাকহৃদরোগ এবং কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট।"

আরও পড়ুন: হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাওয়ার এক মাস আগে সাধারণত তিনটি উপসর্গ দেখা দেয় – গবেষণা

ডাঃ লো সতর্ক করেছেন: “অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রিয়জনের হারানোর 24 ঘন্টার মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আসলে বেড়ে যায়।

“হৃদয় অত্যন্ত চাপের মধ্যে রয়েছে এবং রাগের মতো আবেগ অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের কারণ হতে পারে। »

তবে এটি কেবল তীব্র আবেগের ঢেউ নয় যা আপনার হৃদয়কে ক্ষতি করতে পারে। স্ট্রেস হরমোনের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার থেকে আপনার হৃদয়ের ক্ষতি হতে পারে।

সাধারণ চাপের পর, আপনার শরীর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা উচিত। কিন্তু মানসিক চাপের অত্যধিক এক্সপোজার ক্ষতির কারণ হতে পারে।

মিস করবেন না :

BHF অনুসারে, আপনি হৃদস্পন্দন অনুভব করতে পারেন, অসুস্থ বোধ করতে পারেন এবং অসুস্থ হতে পারেন।

যারা স্ট্রেস কার্ডিওমায়োপ্যাথি বিকাশ করে তাদের সাধারণত হার্ট অ্যাটাকের জন্য চিকিত্সা করা হয় যতক্ষণ না এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে এটি হার্ট অ্যাটাক ছিল না।

BHF বলেছে যে আপনার অস্বাভাবিক হৃদযন্ত্রের ছন্দের বিকাশের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকলে আপনার ডাক্তার আপনাকে তরল জমা হওয়া বা রক্ত ​​পাতলা করার জন্য মূত্রবর্ধক ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন।

তারা অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধও সরবরাহ করতে পারে, যেমন ACE ইনহিবিটর বিটা-ব্লকার, যা আপনার হৃদয়ের কিছু বোঝা সরিয়ে দেয়।

এই নিবন্ধটি প্রথম দেখা হয়েছিল https://www.express.co.uk/life-style/health/1701786/cardiac-health-emotions-heart-attack-cardiomyopathy-heart-failure-cardiac-arrest


.