দম্পতি লিঙ্গের অভাব: 10 উদ্বেগজনক সূচক

দম্পতি যৌনতার অভাব সম্পর্কে কথা বলা একটি জটিল বিষয় হতে পারে, তবে এটি একটি গভীর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে এমন লক্ষণগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি নিম্নলিখিত সূচকগুলির মধ্যে কিছু লক্ষ্য করেন তবে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার এবং একসাথে সমাধান করার সময় হতে পারে।

1. ক্রমবর্ধমানভাবে দীর্ঘ সময় ধরে যৌনতা নেই

যখন পিরিয়ড না থাকা যৌনতা দীর্ঘ এবং ঘন ঘন হয়ে ওঠে, তখন এটি আপনার সম্পর্কের মধ্যে কিছু ভুল হওয়ার লক্ষণ হতে পারে। আপনি যদি মনে করেন আপনার সঙ্গীর সেক্স ড্রাইভ কমে গেছে বা আপনি প্রায়ই সেক্স করার জন্য খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েন, তাহলে এটা নিয়ে কথা বলার সময় এসেছে।

2. গোপনীয়তার ক্ষতি

সেক্স একটি সম্পর্কের অন্তরঙ্গতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনি যদি এই ঘনিষ্ঠতার ক্ষতি লক্ষ্য করেন তবে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে যৌনতার অভাব একটি সমস্যা হয়ে উঠছে।

3. পুনরাবৃত্ত দ্বন্দ্ব

লিঙ্গের ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ে পুনরাবৃত্তি দ্বন্দ্ব আপনার সম্পর্কের যৌন তৃপ্তির অভাবের সূচক হতে পারে। আপনি যদি প্রায়শই এই বিষয়ে তর্ক করেন তবে এটি একসাথে সমাধান করার সময়।

4. ইচ্ছার ক্ষতি

আপনি বা আপনার সঙ্গী যদি কম যৌন ইচ্ছা অনুভব করেন তবে এটি আপনার সম্পর্কের গভীর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। আকাঙ্ক্ষা হারানোর কারণগুলি বুঝতে এবং একসাথে সমাধান খুঁজে পেতে আপনার অনুভূতি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

5. মানসিক অবরোধ

মানসিক বাধাও দম্পতি যৌনতার অভাবের কারণ হতে পারে। আপনি যদি যৌন সম্পর্কে দুঃখ, রাগান্বিত বা উদ্বিগ্ন বোধ করেন তবে আপনার সঙ্গীর সাথে এই অনুভূতিগুলি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

6. একঘেয়ে রুটিন

যখন যৌনতা একঘেয়ে এবং অনুমানযোগ্য হয়ে ওঠে, তখন এটি ইচ্ছা হারাতে পারে। রুটিন থেকে বেরিয়ে আসা এবং শিখা পুনরায় জাগানোর জন্য নতুন জিনিস চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ।

7. স্বাস্থ্য সংক্রান্ত

স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন হতাশা, মানসিক চাপ বা শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যাও দম্পতি যৌনতার অভাবের কারণ হতে পারে। আপনার সঙ্গীর সাথে এই সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করা এবং সমাধান খুঁজতে একসঙ্গে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ৷

8. বেদনাদায়ক সেক্স

বেদনাদায়ক যৌনতা শারীরিক বা মানসিক সমস্যার সূচক হতে পারে। এই সমস্যাগুলি আপনার সঙ্গীর সাথে আলোচনা করা এবং প্রয়োজনে একজন চিকিত্সক পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

9. যোগাযোগের অভাব

যোগাযোগের অভাব যৌনতার অভাব সহ সম্পর্কের অনেক সমস্যার মূল হতে পারে। সমস্যা সমাধান এবং আপনার যৌন সম্পর্ক উন্নত করতে আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা এবং সততার সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।

10. একসাথে সময়ের অভাব

দম্পতিরা যখন একসাথে কম সময় কাটায়, তখন এটি কামনার ক্ষতি এবং যৌনতার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে পারে। আপনার সঙ্গীর সাথে সংযোগ স্থাপন এবং আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করার জন্য সময় বের করা গুরুত্বপূর্ণ।

"প্রত্যেক দম্পতি যৌনতার দিক থেকে আলাদা"

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যৌনতার ক্ষেত্রে প্রতিটি দম্পতির আলাদা ছন্দ থাকে। দ্য আর্কাইভস অফ সেক্সুয়াল বিহেভিয়ার্স-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, আমেরিকান দম্পতিরা গড়ে সপ্তাহে একবার সেক্স করেন, যেখানে ফ্রান্সে গড় একই রকম। যাইহোক, যৌনতা ছাড়া কতক্ষণ সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব বেশি সময় ধরা হবে তা নির্ধারণের জন্য কোনও নিয়ম নেই। কিছু সম্পর্ক নিয়মিত যৌনতা ছাড়াই উন্নতি করতে পারে।

"রিপোর্টের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাসের কারণ"

আপনি যখন যৌন মিলনের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস লক্ষ্য করেন, তখন এটি আপনার সঙ্গীর আগ্রহের ক্ষতির কারণে চিন্তা করা সহজ হতে পারে। অংশীদার. যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে লিবিডো দিনে দিনে পরিবর্তিত হতে পারে এবং বাহ্যিক কারণ যেমন মানসিক চাপ, ক্লান্তি, জীবনের একটি বড় পরিবর্তন বা স্বাস্থ্য সমস্যা মিলনের ফ্রিকোয়েন্সিকে প্রভাবিত করতে পারে।

"আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা আলোচনা করুন"

যদি মিলনের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস আপনার দম্পতিকে প্রভাবিত করে তবে আপনার সঙ্গীর সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। সৎ এবং উন্মুক্ত যোগাযোগ আপনাকে একে অপরের চাহিদা বুঝতে এবং সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে। আপনার যদি যোগাযোগ করতে অসুবিধা হয় তবে আপনার সম্পর্কের জন্য উপযুক্ত সমাধানগুলি খুঁজে পেতে দম্পতি থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা সহায়ক হতে পারে।

উপসংহারে, দম্পতি যৌনতার অভাব গভীর সমস্যাগুলির একটি সূচক হতে পারে। আপনি যদি এই 10টি লক্ষণগুলির মধ্যে কোনওটি লক্ষ্য করেন তবে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলা এবং আপনার সম্পর্ক এবং আপনার যৌন জীবনকে উন্নত করার জন্য একসাথে একটি সমাধান সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। সৎ এবং উন্মুক্ত যোগাযোগ, সেইসাথে প্রয়োজনে পেশাদার সহায়তা চাওয়া, সমস্যাগুলি সমাধান করতে এবং আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে সহায়তা করতে পারে।

ভ্যালেন্টাইনস ডে 30 এর জন্য 2023টি প্রেমের বার্তা